Traducción de «Freedom from Fear» de Mark McDonald M.D.
– Cuando se trata de superar la adicción, entrenarte para pensar de forma independiente ejercitando tu mente es una práctica diaria que debes empezar inmediatamente. Sin pensamiento independiente no hay manera de salir de la adicción al miedo. Liberarnos del miedo implica una liberación del control externo.
– La única manera de que alguien se pueda proteger de desarrollar una adicción a la alarma de su médico es pensando independientemente, cuestionar y llegar a una decisión que tiene sentido en esa situación.
– La abdicación de la autonomía individual empieza con pequeños y a primera vista insignificantes actos donde delegamos. ¿Qué hacer para romper este hábito insidioso? Haz valer tu criterio. Tu eres un experto cuando se trata de ti. Los seres humanos no han evolucionado para pertenecer a rebaños. Nosotros podemos y debemos pensar por nosotros mismos; Debemos cuestionar y desafiar lo que que se nos dice todos los días. Cuando escuchas que debido a una emergencia ya no tienes derecho a tomar tus propias decisiones y que aquellos que han sido electos para representarte ya no tienen el la capacidad de defenderte – que solamente “expertos” que no se pueden responsabilizar son los únicos que pueden decidir si puedes ir a trabajar, estudiar o salir de casa – eso debe hacerte sonar las alarmas. Debe provocar desconfianza y escrutinio. Debe energetizarte para demandar evidencias claras y convincentes de que ceder tus derechos fundamentales es algo justificado y en tu mejor interés. Y debes continuar tu presión sobre esas demandas de forma frecuente, durante tanto tiempo como te digan que tienes que seguir a los “expertos”. Si no lo haces, toda tu vida puede ser despojada de ti mientras te mantienes paralizado con miedo y sin capacidad de tomar acción, porque ya no más piensas por ti mismo.
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